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효능

음양곽 효능 섭취방법 주의사항

음양곽이라고 들어보신 적이 있으신가요? 삼지구엽초라고도 불리며 방장초, 선령비 등 다양한 이름을 가지고 있기도 한데요. 냄새가 없고 따뜻한 성질을 지니고 있는 식물 중 하나로 꼽힙니다. 삼지구엽초라는 이름은 줄기가 셋으로 갈라지고 끝에서 다시 셋으로 갈라져 총 9장의 잎을 가지고 있다고 하여 붙여졌다고 하는데요. 다소 생소한 식물인 음양곽, 그 효능에는 무엇이 있는지 하나씩 자세히 짚어보도록 하겠습니다.음양곽은 특히 남성들에게 좋은 약재로 꼽히기도 하는데요. 리키리인이라는 성분이 성기능을 강화시켜주는 작용을 합니다. 실제로 정력을 증진시키는 데 필요한 약재로 쓰이기도 하는데요. 그뿐만 아니라 신장을 보호하고 양기를 북돋아주기도 하여 체력적인 부분을 다시 회복하여 나갈 수 있도록 하는데 필요한 에너지를 보..

2019. 5. 23. 01:00

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와일드망고 효능 섭취방법 주의사항

와일드망고는 열대과일 중 하나로 망고의 한 종류라고 할 수 있는데요., 과육보다는 씨앗에 더 많은 영양성분을 함유하고 있어서 씨앗을 가루로 만들어 섭취하는 경우가 점점 많아지고 있습니다. 떠오르는 다이어트 식품으로 많은 분들의 관심이 점점 높아지고 있는데요. 와일드망고가 가지고 있는 다양한 효능에 대해서 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 와일드망고에는 포만감을 주는 ‘렙틴’이라는 호르몬을 조절하는 성분이 함유가 되어 있어서 식욕을 조절하는 데 도움을 줍니다. 우리가 음식을 섭취하였을 때, 포만감을 주는 호르몬으로 몸이 그만 먹어도 된다는 신호를 주는 역할을 합니다. 하지만 이게 지나치게 분비가 되면 몸은 이 신호를 제대로 인지하지 못하고 음식의 섭취를 계속하게 만드는데요. 이는 곧 폭식으로 이어지게 만드..

2019. 5. 22. 23:54

효능

얼그레이 효능 섭취방법 주의사항

얼그레이는 황차에 감귤류의 과일에 베르가모트 향을 입힌 차라고 할 수 있는데요. 베르가모트 향이 첨가된 차의 제조를 의뢰한 것으로 알려진 영국의 수상이자 그레이 백작 2세인 찰스 얼그레이 이름에서 따 붙인 것으로 알려져 있습니다. 특유의 향과 맛 때문에 호불호가 강하게 갈리기도 하는데요. 천연 카페인 성분이 들어 있는 얼그레이 효능에 대해서 더 깊이 파헤쳐 보도록 하겠습니다.얼그레이에는 ‘카테킨’ 성분이 함유되어 있습니다. 녹차의 2배 정도가 되는 양을 가지고 있는데요. 이는 감기의 상태가 더 심해지는 것을 막아주고 그 외의 신체 내의 바이러스가 활동하는 것을 차단해주어 2차적인 감염이 일어날 것을 예방해줍니다. 특히, 얼그레이를 지속적으로 섭취를 해주면 기관지염이나 비염을 개선하는데 좋은 것으로 알려져..

2019. 5. 22. 22:54

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호호바오일 효능 주의사항

호호바오일이라고 들어보신 적이 있으신가요? 이는 호호바 오일 씨를 압착하여 추출한 식물성 오일을 말하는데요. 원산지는 캘리포니아, 애리조나, 멕시코의 사막지대로 알려져 있으며 아메리카 원주민들은 이를 피부의 염증과 상처를 회복시키는 천연치료제로 오래전부터 사용을 해왔다고 합니다. 이 밖에도 호호바오일 효능으로는 어떤 게 있는지 상세히 짚어보도록 하겠습니다.독성이 없는 천연오일로 미네랄과 각종 비타민, 무기질이 풍부하게 함유되어 있어서 피부를 보호하고 보습효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 모공에 쌓이기 쉬운 노폐물을 녹여 분해하고 체외로 배출을 시켜 피지조절이 잘 되게 하여 여드름개선에 도움이 되며 노화로 인하여 처지고 푸석해진 피부의 보습력을 높여 탄력있고 맑은 피부를 가질 수 있도록 하는 데 도움..

2019. 5. 21. 23:59