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새송이버섯 효능 섭취방법 주의사항

새송이버섯은 담자균류 주름버섯목 느타리과의 버섯으로 황느타리버섯, 큰느타리버섯이라고도 불립니다. 원산지는 남유럽이며 남러시아, 북아프리카, 중앙아시아에도 분포를 하지만 우리나라와 같은 동아시아에서는 자생하지 않습니다. 새송이버섯은 팽이버섯과 유사하게 톱밥을 주원료로 하는 병재배 방식을 이용하여 재배가 되고 있는데요. 자연산 송이버섯의 대용품으로 개발되어 재배되고 있는 것이 바로 새송이버섯입니다. 자실체의 균사조직이 오밀조밀하게 치밀하여 육질과 맛이 자연산 송이버섯만큼 뛰어난데요. 다른 종류의 버섯보다 수분의 함량이 적어 저장이 가능한 기간이 길다는 장점을 가지고 있습니다. 오늘은 새송이버섯 효능에 대해서 구체적으로 짚어보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 새송이버섯에는 느타리버섯의 7배, 팽이버섯의 10배보..

2019. 6. 22. 03:00
효능

비파나무 효능 섭취방법 주의사항

비파나무는 장미과에 속하는 상록교목으로 원산지는 중국 후베이성, 쓰촨성 남부이며 우리나라와 일본, 동남아시아, 중남미에서도 재배가 이루어지고 있습니다. 중국의 비파라는 악기와 생김새가 비슷하여 붙여진 이름으로 열매와 나무껍질, 잎 등에는 뛰어난 약용성분을 지니고 있어서 약재로도 널리 이용되고 있는데요. 오늘은 비파나무 효능에 대해서 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 비파나무의 열매에는 비타민A와 비타민B, 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항균작용과 살균작용이 뛰어나 피부의 항바이러스 저항력을 높여주어 아토피와 각종 피부염의 증상을 완화하는 데 도움을 주는데요. 체내의 활성산소를 억제하여 피부의 노화를 방지하고 주근깨와 기미, 여드름과 같은 잡티를 제거하여 깨끗하면서도 탄력 있는 피부관리에 도..

2019. 6. 22. 01:00
효능

싸리나무 효능 섭취방법 주의사항

싸리나무는 콩과에 속하는 낙엽 관목으로 높이 2m 안팎으로 자라나는 낙엽활엽수입니다. 주로 일본과 중국, 러시아에서 자라며 우리나라에서는 전국 각지에 널리 분포하며 산이나 들판의 양지바른 곳에서 자랍니다. 많은 가지를 쳐서 더부룩하게 자라며 잔가지에는 줄이 있고 어두운 갈색을 띠고 있는데요. 목질부는 연한 푸른빛이고 한가운데에 흰 골수가 자리합니다. 잎과 뿌리를 약용으로 사용해왔는데요. 오늘은 싸리나무 효능에 대해서 더욱 구체적으로 살펴보는 시간을 가지도록 하겠습니다.싸리나무에 들어있는 레스페딘 성분은 혈중 콜레스테롤의 수치를 조절하여 줍니다. 혈류의 흐름을 원활하게 개선시켜 줌으로써 전반적인 건강증진에 도움을 주는데요. 고혈압이나 동맥경화와 같은 혈관질환을 개선하고 예방하는 데 도움을 줍니다. 싸리나무..

2019. 6. 21. 07:30
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수국차 효능 섭취방법 주의사항

수국차는 우리나라 고산지대에서 자생하던 수국과의 차로 아침이슬의 깨끗함과 달콤함을 즐길 수 있습니다. 달고 정하게 하여 부처님 앞에 올리는 차로 감로차 혹은 이슬차라고도 불리곤 하는데요. 천혜의 영초로 설탕의 천 배가 되는 감미가 함유되어 천연적으로 단맛과 양이 귀한 약초이며 당 성분은 전혀 가지고 있지 않은 무공해 천연감미의 무가당 전통차입니다. 수국화는 원래 비단으로 수를 놓은 것 같은 둥근 꽃이라는 의미로 동서양을 막론하고 모두에게 사랑받는 꽃이기도 한데요. 8월 중순에서 10월까지 채취를 하여 만들며 장마가 끝난 후 햇빛을 일주일 정도 쬔 다음 따서 까다로운 건조과정을 거쳐 차로 마시게 됩니다. 오늘은 이 수국차 효능에 대해서 더욱 깊이 있게 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.수국차는 피를 맑게..

2019. 6. 21. 02:00