옻나무 효능 섭취방법 주의사항

옻나무는 옻나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 원산지는 중국이며 우리나라의 전 지역 산과 들에서도 흔히 찾아볼 수 있습니다. 옻나무에 상처를 내면 진이 흐르는데 이를 모아 정제한 것이 바로 옻인데요. 옻에는 우루시올 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이는 화학성분의 일종으로 굳으면 산이나 알칼리에 안전하고 수분을 차단하는 특징이 있는데요. 이러한 효과로 예로부터 우리 선조들은 각종 기구를 오랫동안 보존하고 표면의 아름다움을 위해 널리 이용하여 왔습니다. 가구, 제기, 병기, 칠기, 목관, 미술공예품 등 일상생활 속에서 자주 사용하는 모든 고급 생활용품에 빠지지 않고 사용을 해왔는데요. 조선시대 동의보감에서 옻은 ‘마른 옻은 어혈을 삭이며 월경이 중단된 것을 치료하고 소장을 잘 통하게 하며 회충을 없앤다. 생옻은 회충을 죽이고 오래 먹으면 몸이 가벼워지며 늙지 않는다’라고 기술을 하고 있습니다. 오늘은 옻나무 효능에 대해서 더욱 깊이 있게 파헤쳐 보도록 하겠습니다.

<첫번째 옻나무 효능 - 정력 향상 및 뇌 건강>

옻나무에는 플라보노이드 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이는 남성호르몬인 테스토스테론의 분해를 억제하고 정자의 수를 증가시켜 남성의 성 기능 향상에 도움을 주는데요. 옻나무 추출물은 남성호르몬을 직접적으로 증가시키는 것은 아니지만 노화가 진행되며 여성호르몬으로 전환되는 것을 막아줍니다. 갱년기 남성들의 증상을 개선하는 데 사용이 되며 천연 정력제로 여겨지고 있습니다. 국내 연구 결과에 따르면 사람의 뇌세포에 옻나무 추출물을 주입한 후에 3일째부터 뇌세포의 영양소 공급량이 늘어나고 기억력과 치매, 파킨슨병에 관여하여 뇌세포를 건강한 상태로 유지시키는 유전자가 활성 되었다고 합니다. 옻을 주기적으로 섭취하면 두뇌가 활성화되어 기억력과 집중력, 인지능력을 향상시켜주며 각종 뇌질환을 개선하고 예방하는 데 도움이 됩니다.

<두번째 옻나무 효능 - 아토피 예방 및 위장기능 향상>

옻나무는 항염작용과 항균작용이 뛰어납니다. 옻의 항균작용을 위염과 같은 각종 염증 치료에 도움이 되는데요. 이러한 작용에 착안하여 버섯균으로 옻의 독성을 제거한 뒤 희석시킨 용액을 아토피 피부염을 유발한 쥐에게 투여를 하니 염증반응이 상당히 사라졌다는 연구결과도 있는데요. 옻 알레르기가 있는 사람들에게는 위험하지만 독성을 잘 제거하면 아토피뿐만 아니라 각종 피부질환을 개선하고 예방하는 데 도움이 된답니다. 옻은 따뜻한 성질을 지닌 약초입니다. 위액의 분비를 촉진시켜 소화작용을 돕고 체내의 신진대사를 활발하게 하는 효능을 지니고 있는데요. 장내 유해균을 없애 장내 환경을 개선시키고 소화기 혈액순환을 촉진시켜 급체나 소화불량, 메스꺼움 등의 증상을 완화시킵니다. 위의 기능을 개선하는 데 좋고 장염이나 설사, 복통 등의 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.

<세번째 옻나무 효능 - 뼈건강 및 항암작용>

옻에 다량으로 함유되어 있는 성분은 류마티스 관절염을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 국내 한 연구팀의 연구결과에 따르면 옻나무에 함유되어 있는 성분들들을 류마티스 관절염을 유발한 쥐에 투여하자 염증 유발 물질의 80%가 제거되는 결과가 나타났다고 합니다. 옻에는 우루시올 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이는 화학성분의 일종으로 독성물질을 지니고 있지만 굳으면 산이나 알칼리에 안전하고 수분을 차단하는 특징을 가지고 있습니다. 강력한 항산화 작용으로 암세포의 증식과 전이를 먹고 체내의 신진대사를 활발하게 하는데요. 세포의 산호와 노화를 막아 각종 암을 예방하는 데 도움을 줍니다.

<네번째 옻나무 효능 - 숙취해소>

숙취의 주요 원인은 아세트알데히드라는 성분이 체내에 생성되기 때문입니다. 옻나무는 알코올 분해능력이 뛰어나며 아세트알데히드 성분의 생성을 억제하여 숙취를 해소하는 데 도움을 주는데요. 음주를 하기 전이나 후에 옻 추출물을 섭취하면 도움이 될 것입니다.

<옻나무 섭취방법 및 주의사항>

옻은 보통 즙이나 삼계탕에 넣어 즐기실 수 있습니다. 옻에는 우루시올이라는 강력한 독성물질이 함유되어 있습니다. 이에 의한 알레르기 반응이 일어나면 발진과 진물이 나타난고 기도가 부어 호흡곤란이 일어날 수 있는데요. 심한 경우에는 쇼크 증상이 일어나고는 합니다. 따라서 알레르기가 있으신 분들은 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.