효능 검색 결과

141 개의 검색 결과가 있습니다.

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백출 효능 섭취방법 주의사항

백출은 국화과의 쌍자엽식물 합판화 다년생 초본으로 근경이나 종자로 번식하는 식물입니다. 삽주 또는 백출의 뿌리줄기 또는 주피를 제거하여 말린 약재이데요. 우리나라 전역, 중국 동북지방, 일본에 주로 분포합니다. 백출은 특유의 냄새를 지니고 있고 쓴맛이 나는 것이 특징인데요. 오늘은 백출 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.첫 번째 백출 효능-이뇨작용백출은 한방에서 비장의 기능이 약해져 권태감이 생기고 체내에 수분이 정체되어 얼굴을 비롯한 전신이 붓는 증상인 부종을 개선하고 예방하는 데 좋은 약재로 쓰입니다. 각종 성인병의 원인이 되는 체내 과잉 염분과 나트륨을 분해하여 체외로 배출을 시키고 체내의 노폐물과 독소 물질, 중금속 물질을 제거하여 체외로 배출을 시켜주는데요. 몸의 열기를 빼내어 염증을..

2019. 7. 8. 02:00

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메밀 효능 섭취방법 주의사항

메밀은 쌍떡잎식물 마디풀목 마디풀과의 한해살이풀입니다. 원산지는 야생종이 발견된 지역인 바이칼호, 중국 북동부 아무르강 일대를 중심으로 한 동부 아시아의 북부 및 중앙아시아로 추정되고 있습니다. 메밀은 건조한 땅에서도 싹이 잘 트고 생육기간이 60∼100일로 짧으며 불량환경에 적응하는 힘이 강한데요. 중국의 의서 본초강목에서는 메밀에 대하여 ‘위를 실하게 하고 기운을 돋우며 정신을 맑게 하고 오장육부의 찌꺼기를 없애준다’라고 기록하고 있습니다. 메밀은 식탁 위의 생약이라 불릴 정도로 다양한 영양소를 풍부하게 지니고 있습니다. 오늘은 메밀 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 첫 번째 메밀 효능-혈관 건강 메밀에는 비타민P의 일종인 플라보노이드 화합물인 루틴 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이..

2019. 7. 8. 01:00

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마카다미아 효능 섭취방법 주의사항

마카다미아는 프로테아과의 상록교목 마카다미아속 나무의 총칭입니다. 견과류로 흔히 먹는 씨앗인데요. 마카다미아의 원산지는 오스트레일리아 북동부의 퀸즐랜드에 있는 바닷가 다우림지역과 관목지대이며 오늘날에는 뉴질랜드와 케냐, 브라질, 캘리포니아, 볼리비아, 콜롬비아 등지에서 상업적인 목적으로 재배가 이루어지고 있습니다. 마카다미아는 배수가 잘 되는 기름진 비옥한 땅에서 연간 강수량이 130cm 이상 되어야 하는 까다로운 조건을 지니고 있어 재배가 가능한 곳이 한정되어 있어 가격이 비싼 편인데요. 둥근 모양으로 표면에 윤기가 나고 열매가 익는 동안 과피라고 불리는 두꺼운 껍질이 한쪽 면을 따라 갈라지며 자랍니다. 담백하고 고소한 맛이 일품인 마카다미아 효능에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다...

2019. 7. 7. 23:00

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마가목 효능 섭취방법 주의사항

마가목은 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 장미과의 낙엽소교목으로 주로 산지에서 자생을 합니다. 맹아력이 매우 강한 식물로 이른 봄에 돋아나는 새순은 마아목이라 하는데요. 튀어나오는 새순이 마치 말이빨처럼 힘차게 돋아난다고 하여 붙여진 이름이기도 합니다. 마가목은 잎과 열매의 모양이 아름다워 주로 관상용으로 재배가 되며 우리나라와 일본, 중국 등지에 분포합니다. 동의보감에는 마가목을 정공등이라 하여 ‘중풍과 어혈을 낫게 하고 늙은이와 쇠약한 것을 보하고 성 기능을 높이며 허리의 힘과 다리의 혈맥을 튼튼하게 해주고 뼈마디가 아리고 아픈 증상을 낫게 하며 흰머리를 검게 하고 풍사를 물리치기도 한다’라고 기록되어 있습니다. 오늘은 마가목 효능에 대해서 더욱 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다.첫 번째 마가목 효능-심혈관..

2019. 7. 7. 22:30